Table des matières:
- Définition - Que signifie le syndrome du canal carpien?
- Techopedia explique le syndrome du canal carpien
Définition - Que signifie le syndrome du canal carpien?
Le syndrome du canal carpien est une condition médicale qui provoque un engourdissement, des picotements et une faiblesse dans le bras et la main. Le syndrome du canal carpien se produit en raison de la pression exercée sur le nerf médian du poignet. Si un traitement approprié n'est pas reçu, la blessure peut entraîner des dommages permanents.
Le syndrome du canal carpien est l'une des microtraumatismes répétés les plus courants chez les informaticiens.
Techopedia explique le syndrome du canal carpien
Dans l'avant-bras humain, plusieurs tendons ainsi que le nerf médian passent à la main par le canal carpien. Le mouvement et le sentiment des trois premiers doigts et du pouce sont contrôlés par la médiane. Toute pression exercée sur le nerf médian peut entraîner un syndrome du canal carpien. Cependant, les maladies ou l'enflure peuvent également provoquer le syndrome du canal carpien.
Les symptômes de la maladie comprennent des douleurs dans les doigts ainsi qu'un engourdissement dans la paume et les doigts. À mesure que les symptômes s'aggravent, les gens éprouvent une diminution de la force de préhension et ont souvent du mal à effectuer des tâches manuelles. L'examen physique des mains et des bras peut permettre un diagnostic et un traitement précoces. La sensibilité du poignet est examinée. Des tests spécifiques sont disponibles pour détecter le syndrome du canal carpien tels que le test de Phalen.
Les symptômes bénins peuvent être traités avec du repos, de la glace sur le poignet, le port d'une attelle de poignet ou en prenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens. La chirurgie est également considérée comme une option dans les cas où les mesures de soins à domicile ne peuvent pas aider. La maladie peut être prévenue par un mode de vie actif, des conditions ergonomiques de travail, en prenant des pauses, en gardant les poignets droits et en utilisant une posture et une position du poignet correctes, en particulier pendant le travail.
Il est conseillé aux informaticiens d'ajuster la hauteur et l'angle de leurs chaises et de prendre des pauses pour taper constamment afin d'éviter le syndrome du canal carpien. Il est également recommandé d'utiliser des meubles ergonomiques spécifiques à un ordinateur.
